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Meditationskissen


Das Meditationskissen (auch Zafu genannt) ist das einzige Yogamaterial, das wir zum Meditieren benötigen. Meditation ist eine Praxis, die Teil des Yoga ist und bei der es darum geht, unseren Geist zu trainieren, unsere Aufmerksamkeit umzuleiten. Man neigt dazu, zu denken, dass Meditation bedeutet, den Geist leer zu lassen - ein Fehler, der dazu führen kann, dass Sie entmutigt werden und aufgeben.

Bei der Meditation geht es darum, meine Gedanken zu beobachten, sie zu erkennen und zu akzeptieren, ebenso wie die Emotionen, die sich daraus ergeben können.

Warum mit einem Meditationskissen praktizieren?

Es ist möglich, direkt auf dem Boden sitzend zu meditieren, aber es ist unbequemer, da der Rücken nicht vollständig ausgerichtet ist und nach einigen Minuten ein körperliches Unwohlsein auftreten kann. Es wird daher dringend empfohlen, sich auf ein Meditationskissen zu setzen, das es Ihnen ermöglicht, die Hüften anzuheben, wenn Sie im Schneidersitz sitzen. Das Wichtigste an einem Meditationskissen ist, dass es bequem ist, damit wir uns auf unsere Praxis konzentrieren können.

Die Verwendung eines Meditationskissens ist nicht zwingend erforderlich, wird aber empfohlen, um eine gute Körperhaltung zu gewährleisten. Auf diese Weise vermeiden wir Beschwerden im Nacken, im Rücken und sogar in den Hüften oder Beinen. Setzen Sie sich daher am besten auf etwas Erhöhtes, so dass Ihre Hüften etwas über oder auf gleicher Höhe mit Ihren Knien sind.

Ihr Meditationskissen sollte dicht sein, damit Sie nicht darin versinken, und es sollte eine Höhe haben, die es Ihnen ermöglicht, lange in der Haltung zu bleiben.

Wenn Sie Rückenschmerzen haben und nicht über längere Zeit auf dem Boden sitzen können, empfehlen wir Ihnen, sich auf einen Stuhl zu setzen. Wenn Sie auf einem Stuhl meditieren, sollten Sie sich nicht auf die Rückenlehne stützen, damit Ihre Wirbelsäule in einer Linie bleibt und Ihr unterer Rücken nicht einsinkt. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Knie nicht höher sind als Ihre Hüften.

Auf der Matte liegend zu meditieren ist die am wenigsten empfehlenswerte Option, da sie Ihr Aufmerksamkeitsniveau senken und Sie einschlafen lassen kann.

Hauptmerkmale eines Meditationskissens

Ein Zafu ist ein rundes oder halbmondförmiges Kissen. Die Höhe dieser Meditationskissen liegt normalerweise zwischen 15 und 20 Zentimetern, die Breite zwischen 30 und 40 Zentimetern. Die höheren werden empfohlen, wenn Ihre Knie beim Sitzen zu hoch sind.

Die Dichte eines Meditationskissens hängt von dem Material ab, das es enthält. Härtere Zafus sind mit Dinkel- oder Buchweizenschalen gefüllt, während weichere Zafus mit Fasern des Kapokbaums gefüllt sind, einem tropischen Baum, der ein baumwollähnliches Material produziert. Ein weiches Meditationskissen ist flexibler und passt sich besser an die Form und Ausrichtung Ihrer Hüften an, aber das ist nicht für jeden ein Vorteil. Das Beste, was Sie bei der Auswahl eines Zafu tun können, ist, dasjenige auszuprobieren, das für Sie am bequemsten ist.

Fast alle Meditationskissen haben einen doppelten Bezug: einen inneren Bezug, der die Muscheln oder Fasern enthält, und einen abnehmbaren, leicht zu waschenden Bezug, der meist aus Baumwolle besteht. Der abnehmbare Teil ist meist mit einem Stoffgriff zum Tragen versehen. Traditionelle Zafus haben nur einen Stoff, und wenn Sie ihn öffnen, finden Sie die Muscheln direkt darin.

Rund oder halbmondförmig: Was soll man wählen?

Rundes Meditationskissen :

  • Das runde Meditationskissen ist das klassische Kissen, ein "Passepartout", das sehr vielseitig ist, da Sie es auf verschiedene Arten verwenden können, entweder auf traditionelle Weise oder indem Sie es mit seiner Kante zwischen Ihre Beine legen, wenn Sie auf den Knien sitzen.
  • Das runde Meditationskissen fühlt sich in der Regel etwas höher an als das halbmondförmige Kissen, daher passt es tendenziell sehr gut zu Menschen mit wenig Flexibilität in Hüfte und Beinen.

Sichelförmig :

  • Auszuschließen, wenn Sie unter Gelenkproblemen leiden, die es Ihnen unmöglich machen, mehr oder weniger bequem mit gekreuzten Beinen auf dem Boden zu sitzen. Das halbmondförmige Meditationskissen ist möglicherweise nicht das richtige für Sie.
  • Wenn Sie keine Gelenkprobleme haben, ist das halbmondförmige Meditationskissen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende gut geeignet.
  • Wenn Sie einen sehr technischen Zafu suchen, ist dies der richtige für Sie. Die Sichelform ermöglicht es Ihnen, die Fersen einzuziehen, und die Keilform kippt Ihr Becken und hilft Ihnen, den Rücken gerade zu halten.

Ideale Höhe eines Meditationskissens

15 cm: Dies ist ungefähr die Standardhöhe eines Meditationskissens und eignet sich für die meisten Menschen, die eine korrekte Körperhaltung einnehmen, indem sie die Hüften so weit anheben, dass sie die Knie auf ein niedrigeres Niveau absenken können, um eine stabile 3-Punkt-Haltung mit korrekt ausgerichtetem Rücken zu bilden.

Es gibt im Wesentlichen zwei Probleme mit der Höhe des Kissens:

  • Zu niedrige Höhe: Wenn Sie zu tief sitzen, direkt auf dem Boden oder auf einem unkonstanten Sitzkissen, kippt dadurch das Becken in eine Retroversion, wodurch der Lendenwirbelbereich des Rückens nach hinten gekrümmt wird, sodass der obere Rücken und die Schultern dazu neigen, sich nach vorne zu neigen, um zu versuchen, das Gleichgewicht zu halten.
  • Eine zu hohe Höhe: Wenn Sie dagegen auf einer zu hohen Unterlage sitzen und versuchen, Ihre Knie auf den Boden zu ziehen, um eine Meditationshaltung einzunehmen, die Ihnen mehr Stabilität verleiht, ist das Ergebnis, dass das Becken nach vorne kippt und dann, um nicht flach auf das Gesicht zu fallen, der Meditierende sich nach hinten lehnt, was zu einer übertriebenen Lordose im Lendenbereich führt.

Hinweis: Wenn Sie Probleme mit Ihren Gelenken, Hüften usw. haben, so dass das Sitzen mit überkreuzten Beinen so schmerzhaft ist, dass Sie nicht einmal 10 Minuten stehen können, dann brauchen Sie in diesem Fall wahrscheinlich ein Zafu mit zusätzlicher Höhe, das Ihnen das richtige Sitzen ermöglicht.

Sind Buchweizenschalen besser als Kapokfasern?

Buchweizenschalen sind aufgrund ihrer thermischen Eigenschaften, ihrer Stabilität und ihrer Konsistenz unschlagbar gut als Füllung für Zafu geeignet:

  • Die Buchweizenschale ist sehr formbar und passt sich perfekt an die Knochenstruktur jeder Person an.
  • Wenn man sich auf das Kissen setzt und Druck ausübt, ist der Verlust an Volumen und Höhe minimal.
  • Auch der Verlust an Volumen und Höhe durch den Dauergebrauch ist minimal.
  • Es lässt die Luft ungehindert durch seine Struktur strömen und ist daher ein hervorragender Wärmeregulator.
  • Er ist sehr bequem und bietet eine unschlagbare posturale Stabilität.

Die Kapokfaser stammt von einem Baum, der eine Frucht hervorbringt, aus deren Innerem die Naturfaser gewonnen wird:

  • Das Gefühl beim Sitzen ist sehr weich und flauschig.
  • Wenn Sie sich hinsetzen, verliert die Füllung aufgrund des Gewichts in der Höhe mehr an Volumen als die Buchweizenfüllung.
  • Seine Form ist kompakter und er hat nicht die Fähigkeit, sich zu formen und sich an die Knochenstruktur jeder Person anzupassen.
  • Die Mikrofaser, aus der es besteht, ist schilfähnlich hohl und mit Fett beschichtet. Dadurch ist es leichter als Baumwolle und fast völlig undurchlässig für Wasser und Schädlinge.
  • Es ist ein sehr leichtes Material.

Unterschied zwischen Meditationskissen mit und ohne Bezug

Beim zafu compact (ohne Bezug) wird das Kissen durch eine Öffnung im Seitenstreifen direkt befüllt.

  • Hergestellt auf traditionelle Weise mit einer überlappenden Öffnung, um das Kissen zu füllen und zu entleeren. Die überlappende Öffnung verleiht dem Zafu eine hohe Festigkeit und Haltbarkeit (Vermeidung von "Schwachstellen" wie Reißverschlüssen etc.), außerdem enthält dieses System die Füllung auf kompaktere Weise und behält eine definiertere und ästhetischere Form bei.
  • Es kann gewaschen werden, indem man es durch die Öffnung unter dem Seitenstreifen entleert (die Festigkeit kann ebenfalls durch diese Öffnung eingestellt werden). Ihn zu leeren ist sehr einfach und schnell, ihn zu füllen kostet etwas mehr.

Der Zafu mit Bezug besteht aus zwei Teilen, einem Innensack, der die Füllung enthält, und dem abnehmbaren und waschbaren Bezug.

  • Sie können abnehmbare Hüllen mit Kordelzug und Reißverschlusssystem finden.
  • Den Bezug zum Waschen abzunehmen und wieder anzubringen ist sehr einfach und schnell.
  • Das Zafu mit Bezug ist sehr empfehlenswert in Yoga- und Meditationszentren usw., wo es von vielen Menschen benutzt wird und oft gewaschen werden muss.

Pflegetipps für sein Meditationskissen aus Buchweizenschalen

Halten Sie Ihr Zafu sehr trocken: Es ist sehr wichtig, dass Ihr Zafu nicht feucht wird. Bewahren Sie es immer an einem luftigen, kühlen und trockenen Ort auf.

Wenn Ihr Zafu nass geworden ist: Sie müssen ihn sofort ausleeren, die Rinde verteilen und vollständig trocknen lassen, bevor Sie das Kissen wieder füllen, sonst kann es schimmeln und unbrauchbar werden. Wenn Sie die Hülse nicht retten konnten und sie beschädigt wurde, können Sie eine neue Hülsenfüllung kaufen.

Waschen des abnehmbaren Bezugs

Wenn Sie einen kompakten Zafu mit einem nicht abnehmbaren Bezug gekauft haben, müssen Sie die Füllung vor dem Waschen immer ausleeren. Wenn Sie hingegen ein Modell mit abnehmbarem Bezug haben, das aus zwei Teilen besteht, einem Innensack mit der Füllung und einem abnehmbaren Bezug, müssen Sie den Bezug entfernen, um ihn separat zu waschen. Denken Sie daran, dass es sich um einen Stoff aus 100 % Baumwolle handelt und dass er etwas einlaufen kann, was auch ratsam ist :

  • Trockenreinigung oder Handwäsche mit einer milden Seife.
  • Mit kaltem Wasser waschen, nicht mehr als 30º.
  • Nicht in der Maschine trocknen.

Pflegetipps für sein Meditationskissen aus Kapokfaser

Halten Sie Ihr Zafu schön trocken: Wie bei der Buchweizenfüllung müssen wir auch unser natürliches Kapok-Zafu schön trocken halten ...

Waschen von Kapokfaser-Zafu: Befolgen Sie die gleichen Anweisungen wie für Buchweizenschalen.

Häufig gestellte Fragen

Mein Meditationskissen verliert an Volumen, was kann ich tun?

Sobald Sie beginnen, Ihr Zafu zu benutzen, wird es unweigerlich einen gewissen Verlust an Volumen und Konsistenz erleiden. Das ist völlig normal, passiert bei allen Kissen und hängt mehr oder weniger vom Gewicht des Kissens ab.

Wenn Sie nach einiger Zeit des Gebrauchs Ihres Zafus feststellen, dass es stark an Volumen verloren hat, können Sie es entleeren und die Fasern mit den Fingern trennen, bis Sie wieder eine flauschigere Konsistenz erhalten, dann können Sie das Kissen erneut füllen.

Mein Meditationskissen ist etwas hart, was kann ich tun?

Wenn Sie ein Meditationskissen zum ersten Mal benutzen, werden Sie es wahrscheinlich als etwas hart empfinden, aber keine Sorge, wir gehen so vor, denn sobald Sie es eine Weile benutzt haben, wird es etwas weicher und hat eine optimale Konsistenz.

Auf jeden Fall können Sie die Härte, falls sie Ihnen immer noch nicht zusagt, immer noch anpassen, indem Sie das Kissen ein wenig leeren (heben Sie den Überschuss immer auf, falls Sie ihn später brauchen).

Ich habe Insekten in meinem Meditationskissen gefunden, ist das normal?

Es ist nicht normal, dass ein Zafu Insekten enthält. Wir verwenden saubere Rinde und Fasern, die an der Quelle behandelt wurden, um sicherzustellen, dass sie frei von Schädlingen sind, aber wir müssen immer daran denken, dass es sich um ein Produkt aus der Natur handelt und es daher nicht frei von der Möglichkeit ist, dass es, sobald es in Ihrem Haus ist, zu jeder Zeit von einem Insekt besucht wird.

Was soll ich tun, wenn mein Meditationskissen von Insekten befallen wurde?

Wir haben bereits gesagt, dass es nicht normal ist, dass Insekten in das Zafu gelangen, aber wenn es zufällig von Insekten besucht wurde, können Sie im Wesentlichen zwei Dinge tun:

  • Die erste ist, den Inhalt zu leeren, in kleine Beutel zu teilen und diese für fünf oder sechs Tage in den Gefrierschrank zu legen, was normalerweise die Insekten eliminiert;
  • die andere Möglichkeit besteht darin, die Füllung zu entleeren, wegzuwerfen und eine neue Füllung zu kaufen.


Das Meditationskissen (auch Zafu genannt) ist das einzige Yogamaterial, das wir zum Meditieren benötigen. Meditation ist eine Praxis, die Teil des Yoga ist und bei der es darum geht, unseren Geist zu trainieren, unsere Aufmerksamkeit umzuleiten. Man neigt dazu, zu denken, dass Meditation bedeutet, den Geist leer zu lassen - ein Fehler, der dazu führen kann, dass Sie entmutigt werden und aufgeben.

Bei der Meditation geht es darum, meine Gedanken zu beobachten, sie zu erkennen und zu akzeptieren, ebenso wie die Emotionen, die sich daraus ergeben können.

Warum mit einem Meditationskissen praktizieren?

Es ist möglich, direkt auf dem Boden sitzend zu meditieren, aber es ist unbequemer, da der Rücken nicht vollständig ausgerichtet ist und nach einigen Minuten ein körperliches Unwohlsein auftreten kann. Es wird daher dringend empfohlen, sich auf ein Meditationskissen zu setzen, das es Ihnen ermöglicht, die Hüften anzuheben, wenn Sie im Schneidersitz sitzen. Das Wichtigste an einem Meditationskissen ist, dass es bequem ist, damit wir uns auf unsere Praxis konzentrieren können.

Die Verwendung eines Meditationskissens ist nicht zwingend erforderlich, wird aber empfohlen, um eine gute Körperhaltung zu gewährleisten. Auf diese Weise vermeiden wir Beschwerden im Nacken, im Rücken und sogar in den Hüften oder Beinen. Setzen Sie sich daher am besten auf etwas Erhöhtes, so dass Ihre Hüften etwas über oder auf gleicher Höhe mit Ihren Knien sind.

Ihr Meditationskissen sollte dicht sein, damit Sie nicht darin versinken, und es sollte eine Höhe haben, die es Ihnen ermöglicht, lange in der Haltung zu bleiben.

Wenn Sie Rückenschmerzen haben und nicht über längere Zeit auf dem Boden sitzen können, empfehlen wir Ihnen, sich auf einen Stuhl zu setzen. Wenn Sie auf einem Stuhl meditieren, sollten Sie sich nicht auf die Rückenlehne stützen, damit Ihre Wirbelsäule in einer Linie bleibt und Ihr unterer Rücken nicht einsinkt. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Knie nicht höher sind als Ihre Hüften.

Auf der Matte liegend zu meditieren ist die am wenigsten empfehlenswerte Option, da sie Ihr Aufmerksamkeitsniveau senken und Sie einschlafen lassen kann.

Hauptmerkmale eines Meditationskissens

Ein Zafu ist ein rundes oder halbmondförmiges Kissen. Die Höhe dieser Meditationskissen liegt normalerweise zwischen 15 und 20 Zentimetern, die Breite zwischen 30 und 40 Zentimetern. Die höheren werden empfohlen, wenn Ihre Knie beim Sitzen zu hoch sind.

Die Dichte eines Meditationskissens hängt von dem Material ab, das es enthält. Härtere Zafus sind mit Dinkel- oder Buchweizenschalen gefüllt, während weichere Zafus mit Fasern des Kapokbaums gefüllt sind, einem tropischen Baum, der ein baumwollähnliches Material produziert. Ein weiches Meditationskissen ist flexibler und passt sich besser an die Form und Ausrichtung Ihrer Hüften an, aber das ist nicht für jeden ein Vorteil. Das Beste, was Sie bei der Auswahl eines Zafu tun können, ist, dasjenige auszuprobieren, das für Sie am bequemsten ist.

Fast alle Meditationskissen haben einen doppelten Bezug: einen inneren Bezug, der die Muscheln oder Fasern enthält, und einen abnehmbaren, leicht zu waschenden Bezug, der meist aus Baumwolle besteht. Der abnehmbare Teil ist meist mit einem Stoffgriff zum Tragen versehen. Traditionelle Zafus haben nur einen Stoff, und wenn Sie ihn öffnen, finden Sie die Muscheln direkt darin.

Rund oder halbmondförmig: Was soll man wählen?

Rundes Meditationskissen :

  • Das runde Meditationskissen ist das klassische Kissen, ein "Passepartout", das sehr vielseitig ist, da Sie es auf verschiedene Arten verwenden können, entweder auf traditionelle Weise oder indem Sie es mit seiner Kante zwischen Ihre Beine legen, wenn Sie auf den Knien sitzen.
  • Das runde Meditationskissen fühlt sich in der Regel etwas höher an als das halbmondförmige Kissen, daher passt es tendenziell sehr gut zu Menschen mit wenig Flexibilität in Hüfte und Beinen.

Sichelförmig :

  • Auszuschließen, wenn Sie unter Gelenkproblemen leiden, die es Ihnen unmöglich machen, mehr oder weniger bequem mit gekreuzten Beinen auf dem Boden zu sitzen. Das halbmondförmige Meditationskissen ist möglicherweise nicht das richtige für Sie.
  • Wenn Sie keine Gelenkprobleme haben, ist das halbmondförmige Meditationskissen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende gut geeignet.
  • Wenn Sie einen sehr technischen Zafu suchen, ist dies der richtige für Sie. Die Sichelform ermöglicht es Ihnen, die Fersen einzuziehen, und die Keilform kippt Ihr Becken und hilft Ihnen, den Rücken gerade zu halten.

Ideale Höhe eines Meditationskissens

15 cm: Dies ist ungefähr die Standardhöhe eines Meditationskissens und eignet sich für die meisten Menschen, die eine korrekte Körperhaltung einnehmen, indem sie die Hüften so weit anheben, dass sie die Knie auf ein niedrigeres Niveau absenken können, um eine stabile 3-Punkt-Haltung mit korrekt ausgerichtetem Rücken zu bilden.

Es gibt im Wesentlichen zwei Probleme mit der Höhe des Kissens:

  • Zu niedrige Höhe: Wenn Sie zu tief sitzen, direkt auf dem Boden oder auf einem unkonstanten Sitzkissen, kippt dadurch das Becken in eine Retroversion, wodurch der Lendenwirbelbereich des Rückens nach hinten gekrümmt wird, sodass der obere Rücken und die Schultern dazu neigen, sich nach vorne zu neigen, um zu versuchen, das Gleichgewicht zu halten.
  • Eine zu hohe Höhe: Wenn Sie dagegen auf einer zu hohen Unterlage sitzen und versuchen, Ihre Knie auf den Boden zu ziehen, um eine Meditationshaltung einzunehmen, die Ihnen mehr Stabilität verleiht, ist das Ergebnis, dass das Becken nach vorne kippt und dann, um nicht flach auf das Gesicht zu fallen, der Meditierende sich nach hinten lehnt, was zu einer übertriebenen Lordose im Lendenbereich führt.

Hinweis: Wenn Sie Probleme mit Ihren Gelenken, Hüften usw. haben, so dass das Sitzen mit überkreuzten Beinen so schmerzhaft ist, dass Sie nicht einmal 10 Minuten stehen können, dann brauchen Sie in diesem Fall wahrscheinlich ein Zafu mit zusätzlicher Höhe, das Ihnen das richtige Sitzen ermöglicht.

Sind Buchweizenschalen besser als Kapokfasern?

Buchweizenschalen sind aufgrund ihrer thermischen Eigenschaften, ihrer Stabilität und ihrer Konsistenz unschlagbar gut als Füllung für Zafu geeignet:

  • Die Buchweizenschale ist sehr formbar und passt sich perfekt an die Knochenstruktur jeder Person an.
  • Wenn man sich auf das Kissen setzt und Druck ausübt, ist der Verlust an Volumen und Höhe minimal.
  • Auch der Verlust an Volumen und Höhe durch den Dauergebrauch ist minimal.
  • Es lässt die Luft ungehindert durch seine Struktur strömen und ist daher ein hervorragender Wärmeregulator.
  • Er ist sehr bequem und bietet eine unschlagbare posturale Stabilität.

Die Kapokfaser stammt von einem Baum, der eine Frucht hervorbringt, aus deren Innerem die Naturfaser gewonnen wird:

  • Das Gefühl beim Sitzen ist sehr weich und flauschig.
  • Wenn Sie sich hinsetzen, verliert die Füllung aufgrund des Gewichts in der Höhe mehr an Volumen als die Buchweizenfüllung.
  • Seine Form ist kompakter und er hat nicht die Fähigkeit, sich zu formen und sich an die Knochenstruktur jeder Person anzupassen.
  • Die Mikrofaser, aus der es besteht, ist schilfähnlich hohl und mit Fett beschichtet. Dadurch ist es leichter als Baumwolle und fast völlig undurchlässig für Wasser und Schädlinge.
  • Es ist ein sehr leichtes Material.

Unterschied zwischen Meditationskissen mit und ohne Bezug

Beim zafu compact (ohne Bezug) wird das Kissen durch eine Öffnung im Seitenstreifen direkt befüllt.

  • Hergestellt auf traditionelle Weise mit einer überlappenden Öffnung, um das Kissen zu füllen und zu entleeren. Die überlappende Öffnung verleiht dem Zafu eine hohe Festigkeit und Haltbarkeit (Vermeidung von "Schwachstellen" wie Reißverschlüssen etc.), außerdem enthält dieses System die Füllung auf kompaktere Weise und behält eine definiertere und ästhetischere Form bei.
  • Es kann gewaschen werden, indem man es durch die Öffnung unter dem Seitenstreifen entleert (die Festigkeit kann ebenfalls durch diese Öffnung eingestellt werden). Ihn zu leeren ist sehr einfach und schnell, ihn zu füllen kostet etwas mehr.

Der Zafu mit Bezug besteht aus zwei Teilen, einem Innensack, der die Füllung enthält, und dem abnehmbaren und waschbaren Bezug.

  • Sie können abnehmbare Hüllen mit Kordelzug und Reißverschlusssystem finden.
  • Den Bezug zum Waschen abzunehmen und wieder anzubringen ist sehr einfach und schnell.
  • Das Zafu mit Bezug ist sehr empfehlenswert in Yoga- und Meditationszentren usw., wo es von vielen Menschen benutzt wird und oft gewaschen werden muss.

Pflegetipps für sein Meditationskissen aus Buchweizenschalen

Halten Sie Ihr Zafu sehr trocken: Es ist sehr wichtig, dass Ihr Zafu nicht feucht wird. Bewahren Sie es immer an einem luftigen, kühlen und trockenen Ort auf.

Wenn Ihr Zafu nass geworden ist: Sie müssen ihn sofort ausleeren, die Rinde verteilen und vollständig trocknen lassen, bevor Sie das Kissen wieder füllen, sonst kann es schimmeln und unbrauchbar werden. Wenn Sie die Hülse nicht retten konnten und sie beschädigt wurde, können Sie eine neue Hülsenfüllung kaufen.

Waschen des abnehmbaren Bezugs

Wenn Sie einen kompakten Zafu mit einem nicht abnehmbaren Bezug gekauft haben, müssen Sie die Füllung vor dem Waschen immer ausleeren. Wenn Sie hingegen ein Modell mit abnehmbarem Bezug haben, das aus zwei Teilen besteht, einem Innensack mit der Füllung und einem abnehmbaren Bezug, müssen Sie den Bezug entfernen, um ihn separat zu waschen. Denken Sie daran, dass es sich um einen Stoff aus 100 % Baumwolle handelt und dass er etwas einlaufen kann, was auch ratsam ist :

  • Trockenreinigung oder Handwäsche mit einer milden Seife.
  • Mit kaltem Wasser waschen, nicht mehr als 30º.
  • Nicht in der Maschine trocknen.

Pflegetipps für sein Meditationskissen aus Kapokfaser

Halten Sie Ihr Zafu schön trocken: Wie bei der Buchweizenfüllung müssen wir auch unser natürliches Kapok-Zafu schön trocken halten ...

Waschen von Kapokfaser-Zafu: Befolgen Sie die gleichen Anweisungen wie für Buchweizenschalen.

Häufig gestellte Fragen

Mein Meditationskissen verliert an Volumen, was kann ich tun?

Sobald Sie beginnen, Ihr Zafu zu benutzen, wird es unweigerlich einen gewissen Verlust an Volumen und Konsistenz erleiden. Das ist völlig normal, passiert bei allen Kissen und hängt mehr oder weniger vom Gewicht des Kissens ab.

Wenn Sie nach einiger Zeit des Gebrauchs Ihres Zafus feststellen, dass es stark an Volumen verloren hat, können Sie es entleeren und die Fasern mit den Fingern trennen, bis Sie wieder eine flauschigere Konsistenz erhalten, dann können Sie das Kissen erneut füllen.

Mein Meditationskissen ist etwas hart, was kann ich tun?

Wenn Sie ein Meditationskissen zum ersten Mal benutzen, werden Sie es wahrscheinlich als etwas hart empfinden, aber keine Sorge, wir gehen so vor, denn sobald Sie es eine Weile benutzt haben, wird es etwas weicher und hat eine optimale Konsistenz.

Auf jeden Fall können Sie die Härte, falls sie Ihnen immer noch nicht zusagt, immer noch anpassen, indem Sie das Kissen ein wenig leeren (heben Sie den Überschuss immer auf, falls Sie ihn später brauchen).

Ich habe Insekten in meinem Meditationskissen gefunden, ist das normal?

Es ist nicht normal, dass ein Zafu Insekten enthält. Wir verwenden saubere Rinde und Fasern, die an der Quelle behandelt wurden, um sicherzustellen, dass sie frei von Schädlingen sind, aber wir müssen immer daran denken, dass es sich um ein Produkt aus der Natur handelt und es daher nicht frei von der Möglichkeit ist, dass es, sobald es in Ihrem Haus ist, zu jeder Zeit von einem Insekt besucht wird.

Was soll ich tun, wenn mein Meditationskissen von Insekten befallen wurde?

Wir haben bereits gesagt, dass es nicht normal ist, dass Insekten in das Zafu gelangen, aber wenn es zufällig von Insekten besucht wurde, können Sie im Wesentlichen zwei Dinge tun:

  • Die erste ist, den Inhalt zu leeren, in kleine Beutel zu teilen und diese für fünf oder sechs Tage in den Gefrierschrank zu legen, was normalerweise die Insekten eliminiert;
  • die andere Möglichkeit besteht darin, die Füllung zu entleeren, wegzuwerfen und eine neue Füllung zu kaufen.